轮滑减肥还是跑步减肥有效果

自行车减肥还是跑步减肥有效果

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

自行车和跑步都是可以起到减肥效果的，但是自行车减肥的话，效果可能会比跑步的减肥效

打球减肥效果好还是跑步减肥效果好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的过程比较漫长，需要长期的坚持，即使瘦下来之后也要多运动，控制体重，防止反弹

跑步减肥效果好吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跑步减肥还是非常有效果的。跑步减肥的话可以每天坚持一个小时左右的慢跑。因为减肥是

减肥操减肥快还是跑步减肥快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

还是减肥操减肥快一下，减肥操是专门针对减肥而研制的一套减肥产品。而跑步更多的是健

是跑步减肥的效果快，还是做操的减肥效果快

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

还是减肥操减肥快一下，减肥操是专门针对减肥而研制的一套减肥产品。而跑步更多的是健

跑步减肥效果大吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跑步减肥的效果是比较大。因为跑步减肥身体所有的脂肪都在运动，身体所有的脂肪运动的

轮滑有利于腿部减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

轮滑是有利于腿部减肥的，因为轮滑也是属于一种运动，尤其是在进行这项运动的时候，腿

跳操减肥还是跑步减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

两者都可以减肥，但是还是减肥操减肥快一下，减肥操是专门针对减肥而研制的一套减肥产

轮滑和跑步哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

滑轮和跑步的减肥效果都是很好的。滑轮是一种技巧性的运动，这种运动需要人体的平衡感

轮滑减肥还是跑步减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

轮滑和跑步相比起来还是跑步比较减肥，所以在跑步的过程中，可以让腿部的肌肉得到很好