如何防止妊娠纹?

女,24岁 2019-06-27

病情描述:我这几天发现自己怀孕了,我听说怀孕会长妊娠纹,我应该如何防止妊娠纹?

妊娠纹的发生主要是因为子宫增大,牵拉导致腹壁肌张力加大,从而导致皮肤弹性纤维的分裂,这与每个人的肤质有关,有些孕妇可能不会有妊娠纹。如果你想避免妊娠纹的发生,建议在怀孕前做好皮肤保养工作,坚持对腹部进行更多的按摩和保养,多吃富含胶原蛋白的食物以增强皮肤弹性,选择合适的护肤霜,适当锻炼,保持均衡营养的饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,控制体重,避免摄入过多碳水化合物和过多卡路里。如果腿部有妊娠纹,可能长期站立负荷有关。平时可以涂一些橄榄油按摩来改善。洗澡时尽量不要用太烫的水,以免加重妊娠纹。

2019-06-27

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