2025-06-05
姨妈期间可以少量喝啤酒,但通常不建议。
啤酒含有酒精,可能影响激素水平和血液循环,加重经期不适如腹痛或头痛。酒精还会抑制凝血功能,可能增加出血量或延长经期。经期女性代谢酒精速度较慢,更容易醉酒或引发不适。
避免空腹饮酒,选择低酒精度的饮品,并控制在一杯以内。若本身有痛经、经量过多或肠胃敏感,最好避免饮酒。同时,注意补充水分,避免冷饮加重宫寒反应。如有疑问,建议咨询医生,根据个人体质调整饮食选择。
2025-06-05
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