人体缺钾应该怎么办

男,14岁 2019-03-12

病情描述:孩子身体老是抽筋。看着整个人也无精打采的他的生活习惯也不很不好,不喜欢出门也不喜欢吃饭,就喜欢吃一些快餐。前几天带她去医院检查说是缺钾了,也开了一些药来吃。但是我还是想问一下有什么方式可以补充钾呢?人体缺钾应该怎么办?

钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡,参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。钾元素主要从饮食中获取,在体内参与很多生理代谢反应,考虑平时生活和饮食不好,缺钾可以出现全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花、食欲不好的症状,建议去医院内科看看,可以在医师指导下使用补钾的药物,按时服用,定期复查,平时一定注意合理饮食,多吃含钾丰富的食物,如香蕉、芒果、土洞、胡萝卜、柑橘、豆类、海带等食物。平时要注意休息,避免受寒。

2019-03-12

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