乳腺结节饮食方面应该注意什么

2025-01-02

乳腺结节患者在饮食方面应注意合理搭配、均衡营养。

要多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜,如苹果、橙子、西兰花等,能为身体提供必要营养,增强免疫力。适当摄入富含蛋白质的食物,像瘦肉、鱼类、豆类等,有助于维持身体正常代谢。同时,可选择低脂饮食,减少高脂肪、高热量食物的摄入,如油炸食品、动物内脏等,以免加重内分泌失调。

注意避免食用含有雌激素的保健品或食物,如蜂王浆等。还要保持规律的饮食习惯,避免暴饮暴食,尽量做到少食多餐,同时戒烟限酒,这样有助于维持乳腺健康。

2025-01-02

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乳腺结节应注意定期检查、调整生活方式及保持情绪稳定。乳腺结节是一种常见的乳腺疾

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李峰 副主任医师  山东大学齐鲁医院

乳腺结节应注意定期检查、调整生活方式及保持良好心态。乳腺结节是一种常见的乳腺疾

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