高血压能吃花生吗?

男,75岁 2019-03-03

病情描述:医生,我是来帮我爷爷问的,我爷爷得了高血压,他今年已经86岁了,他最喜欢吃的就是花生,在有花生的季节,他就会买好多花生来吃,我想问医生的是,我爷爷高血压能不能吃花生?

根据你目前描述的情况,如果存在高血压这种情况出现,考虑可以适当吃点花生,吃点花生对于代谢或者营养水平考虑有帮助,但是高血压。建议还是需要低盐低脂饮食,平时需要控制好血压,平时就需要注意休息。如果有必要的情况下建议完善心脏检查。尽量吃水煮带壳花生,花生壳有降血压的作用,水煮带壳花生比光吃花生仁降压效果更好,也要优于油炸花生带壳炒熟的花生等。尽量去掉花生仁外面的那层红衣,花生红衣能抑制纤维蛋白溶解,促进血小板新生,加强毛细血管的收缩功能和防治出血性疾病,但却对高血压患者不是太好,所以尽量不要吃。

2019-03-03

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