芒果的营养价值有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

芒果的营养价值食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用，抗癌，据

火龙果的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

火龙果的营养价值还是比较高的，有很高的维生素，还有矿物质，也有膳食纤维，还有一般

核果的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

核果的营养价值有很多，可以保护心脑血管，也能够提高机体的免疫力，健脑美肤，抗衰老

饼干的营养价值高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

饼干的营养价值不高。饼干主要是由面粉、白糖、食盐、食用油、膨化剂等材料加工制作而

蛇果的营养价值有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

一般来说，蛇果颜色弄红，富有光泽，果肉是黄白色，口感爽脆清甜。蛇果含充足维生素，

鸡蛋果营养价值有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

百香果营养价值是非常丰富的，它也被称为果汁之王。它富含各种微量元素，比如维命A、

菜瓜的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

菜瓜营养价值很高，含有丰富的维生素和矿物质，可以给身体提供很多的营养成分。菜瓜含

黄瓜的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黄瓜的营养价值是比较丰富的。黄瓜具有大量的蛋白质，糖类，维生素c，胡萝卜素，钙，

嘉宝果的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

嘉宝果可以起到延缓衰老，补钙，降低血压的作用，这种水果不太好保存，数量也是比较稀

韭黄的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

韭黄含有丰富的维生素、蛋白质、尼克酸以及苦味质等营养元素，还含有丰富的钙、铁、磷