核果的营养价值是什么
未知,0岁 2020-07-07
病情描述:核果的营养价值是什么
核果的营养价值有很多,可以保护心脑血管,也能够提高机体的免疫力,健脑美肤,抗衰老,不过一定要控制好量,不能够一次性吃的太多,否则营养过剩就会导致身体肥胖,也可以补充身体所需要的微量元素和维生素,里面的营养价值是比较丰富的,吃起来口感也比较香醇。平时应该合理的搭配膳食,保证营养的多样化,不要过于单一。
2020-07-11
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