节食减肥对身体有什么危害

女,26岁 2021-01-16

病情描述:我最近体重上涨的很快,于是我就开始节食减肥,但家人说节食减肥对身体伤害很大,请问节食减肥对身体有什么危害?

节食减肥对身体的危害主要有:

1、进食量减少会引起营养摄入不足,所以会导致抵抗力下降,容易生病;容易造成低血糖。

2、容易造成消化功能紊乱,导致食欲下降,体重减轻,容易疲累。

3、节食容易造成饥饿感,导致胃酸分泌过多,容易造成胃溃疡。

4、如果短期内体重下降过多,会造成体脂率下降,会导致月经的异常。

2021-01-26

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