如何防止脱发和再生发?

男,42岁 2019-03-31

病情描述:这两个月来,睡不好,生活压力大,头发掉的厉害,一抓就是十几根,老了很多,试过很多办法都无法再生。如何防止脱发和再生发?

根据患者描述,防止脱发、再生发的食疗:1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。2.补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。3.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。做好饮食的护理对我们维护自己健康是有极大的帮助的。建议最好去医院检查一下。现在不可以胡乱的用药的,要学会自我调整,保证充分的睡眠,现在要多吃核桃、花生、等。

2019-03-31

相关问答

防脱发再生发的洗发水有哪些?

李玲芳 主任医师  淮北市人民医院

脱发分为两种,一种是正常脱发,正常掉发都是处于退休期及休止期的人掉落头发。另一种

吃什么可以防脱发和再生新发

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

导致脱发的原因有很多种,我们平时可以选择多吃一些核桃、黑豆、黑芝麻补肾的食物,再

怎样生发和防止脱发

郭亚南 副主任医师  山东省立医院

防止脱发、想要生发要去正规的医院皮肤科进行检查,寻找原因并对症进行治疗。如果是

如何生发养发和防止脱发

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

生发养发的方法是选择口服养血生发颗粒,也可以使用泡过生姜的水洗头。为了防止脱发生

脱发再生发治疗是真的吗

陈腊梅 副主任医师  山东省立医院

脱发再生发治疗是真的,也叫做植发手术。植发手术是指选取患者自身后枕部位的健康毛

如何防脱发及生发?

李玲芳 主任医师  淮北市人民医院

掉头发是一个目前比较严重的社会问题,很多人年纪轻轻就会出现头发脱落的情况,它发生

生活中如何防止脱发

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

想要有效地防止脱发,首先得确定引起脱发的原因。一般可以选择适量的有氧运动,增强身

怎么防止脱发和生发

陈腊梅 副主任医师  山东省立医院

可以使用米诺地尔溶液来防止脱发和生发。导致脱发的原因有季节变化、精神压力过大导

如何防止脱发和再生发

袁玲玲 副主任医师  北京中医药大学东直门医院

防止脱发要先查明脱发的原因,然后再对症治疗。长期精神紧张,焦虑抑郁容易引发休止

如何才能防止脱发

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

脱发有家庭遗传因素和精神压力的原因,防止脱发和再生要注重调理血液和气体。当血液供

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据