运动完上厕所是减肥了吗

未知,0岁 2020-05-18

病情描述:运动完上厕所是减肥了吗

运动完上厕所不是减肥。主要是由于人在进行运动过程中会加快体内的代谢速度,进一步的促进了肠道的蠕动情况,当然也是可以有效的进行燃烧堆积的脂肪的,从而会有了排便的现象发生。并且人在适当的排泄后,体重会有所减少的,但那都是暂时的现象,并不是代表着减肥成功的意思。所以建议平时运动方面尽量要做有氧的运动,适量即可。

2020-05-19

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