减肥运动完可以躺着吗

躺着对脚板可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

躺着对脚板是可以达到减肥的目的的，但是减肥的效果没有那么理想。躺着对脚板也是比较

躺着就可以减肥的动作

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要躺着就可以减肥的话可以空踩单车，也可以做平板支撑，或者是根据个人的情况选择一

躺着什么姿势可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

躺着做一些腿部动作就可以减肥。躺着可以把双腿反复的抬起放下，这样就可以运动，消耗

能躺着运动的减肥方法有什么？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

躺着运动的减肥方法可以做俯卧撑，还可以做仰卧起坐，还可以进行空脚登自行车的训练。

躺着可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

躺着是不可以减肥的，而且经常性的躺着的话，很容易导致身体过于肥胖的现象。如果想要

躺着怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

躺着可以进行运动减肥。可以做仰卧起坐或者是双腿空蹬自行车，还可以进行抬腿收腹运动

减肥做完运动可以喝酸奶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥做完运动后是可以喝酸奶的。运动是一种最为常见的减肥方法，这种减肥方法不仅有效

躺着运动的减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

躺着运动的减肥方法可以做俯卧撑，还可以做仰卧起坐，还可以进行空脚登自行车的训练。

运动完喝茶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动完喝茶是可以解到减肥效果的，但是运动完不可以立刻喝茶，最好等到心脏平稳以后再

减肥时运动完可以喝可乐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间运动完以后是不建议喝可乐的。大量运动完以后，身体内的各种脂肪、糖分等都处