女,27岁 2019-05-07
病情描述:我朋友最近这段时间想减肥,但是一直没有效果,总是减肥失败,所以我想问下拉肚子是否可以减肥?
拉肚子非但不能真正达到减肥的效果反而后期还会反弹,虽然体重会暂时下降,但这是因为生理性水分流失,过后体重还是会慢慢恢复,拉肚子次数过多会危害身体健康,还会引起肠胃功能紊乱的,建议平时注意控制一下饮食的,要注意避免高胆固醇,高脂肪,高糖食物,而且注意不要吃宵夜的,注意适当运动,比如快走、慢跑,打羽毛球、骑行等活动,初期不可运动量过大,以免出现过度疲劳,还可能出现难以坚持锻炼的心理,应慢慢增加活动量养成良好的生活习惯,才能健康有效的瘦下来,并一直保持完美的体型。
2019-05-07
拉肚子可以减肥吗?
拉肚子是可以短暂的起到一点减重的作用,但这多是因为生理性水分流失,之后体重还是会
拉肚子拉水能减肥吗
拉肚子拉水不能够减肥。拉肚子拉水失去的是体内的水分,但是不会失去体内的脂肪,所
一喝牛奶拉肚子能减肥吗
一喝牛奶就拉肚子是可以起到减肥效果的,但是这种减肥属于不健康的减肥。因为长期拉肚
拉肚子是否可以减肥
拉肚子确实可能导致体重减轻,但这并不是健康的减肥方式。腹泻会使身体失去大量水分和
拉肚子可以减肥吗
拉肚子可以减肥。拉肚子主要排便的次数会变多,会变得腹痛腹泻,导致肠胃无法正常的
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减肥期间为什么拉肚子
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喝鲜牛奶拉肚子能减肥吗
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吃什么可以拉肚子减肥
吃香蕉或者酸奶可以拉肚子减肥。1、香蕉:因为香蕉里面含有足够的膳食纤维,所以能促
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