怎么才能够预防胆石症

女,30岁 2019-03-28

病情描述:我们家是胆结石高危家庭,我爸爸、妈妈和姐姐都有慢性胆结石,我担心自己也会如此,请问该如何预防胆石症

少吃油腻食物,预防胆囊炎和胆结石是最理想的预防方法。预防胆结石应注意饮食调整和多样化。寒冷、油腻、高蛋白、刺激性食物和烈性酒易受潮发热,造成胆汁淤积,应少吃。蔬菜和水果富含维生素A和维生素C,鱼和海鲜有助于清胆、利尿和溶解结石,应该多吃。锻炼期间。锻炼可以加速胆汁运动,防止胆汁缓慢形成结石。保持乐观。肝气郁结是胆结石的原因之一,所以我们应该保持乐观的态度,防止肝气郁结。多喝水,多吃蔬菜和水果,熬夜和早睡。

2019-03-28

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高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

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高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

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何宗全 主任医师  铜陵市人民医院

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高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

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高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

如果有胆石症,饮食上最好以清淡易消化为主。多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果,绿叶蔬菜包括

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邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

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曾宪付 主任医师  随州市中医医院

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高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

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何宗全 主任医师  铜陵市人民医院

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高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

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