孕妇产后尿失禁怎么办?

女,30岁 2019-03-22

病情描述:朋友也许因为生孩子的因素,尿失禁已成为一个常见的问题,如咳嗽、打喷嚏、大笑等都会尿裤子,请问孕妇产后尿失禁怎么办?

产妇在生产完以后出现尿失禁是属于再生产时受到了挤压,造成对盆底肌的伤害,所以可以在生产完以后通过做相关的康复训练,平时不要有憋尿的习惯,尽量不要吃一些含水量过多的食物,蔬菜,水果的可以通过做附件的方式来进行缓解,也可以做一些增强肌肉的训练,帮助孕妇肌肉的收缩,从而减少尿失禁的情况发生,平时应该养成良好的生活习惯,注意饮食清淡,不要吃一些辛辣刺激油腻的食物,多吃一些清淡容易消化的食物,注意休息,保证充足睡眠,加强锻炼身体,提高身体免疫力。

2019-03-22

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