2025-05-27
经期异常怕冷通常与体内激素变化、气血不足或血液循环不良有关。
在月经期间,女性体内的雌激素和孕激素水平下降,可能导致体温调节功能暂时紊乱,出现畏寒现象。经期失血可能引发短暂的气血不足,尤其是体质偏虚寒或贫血的女性,更容易感到手脚冰凉、全身发冷。部分人还可能因盆腔充血影响全身血液循环,加重寒冷感。
若经期怕冷伴随严重痛经、头晕或经量异常,建议就医排查贫血、甲状腺功能减退或妇科疾病。平时可通过保暖、饮用姜茶、适度运动促进血液循环,避免生冷食物。体质虚弱者可在医生指导下调理气血,改善症状。
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