吃香蕉会导致便秘吗

男,25岁 2019-07-16

病情描述:通常都说吃香蕉可以治疗便秘,但是我朋友跟我说吃香蕉会便秘,这是为什么呢?

日常生活中,不少人认为,吃香蕉能够起到润肠通便的作用。一般来说,吃成熟香蕉便秘不太可能发生,因为香蕉可以促进胃肠道蠕动以软化粪便,从而有助于区分排泄物。但是香蕉未成熟时,外皮呈青绿色,除去外皮,苦涩无法下咽。生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。鞣酸具有非常强的收敛作用,可以将顺便结成干净的粪便,从而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后,非但不能帮助通病,反而可发生明显的便秘。建议你在这段时间多喝温水,多运动,可以减轻便秘的症状。

2019-07-16

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