腰劳损是什么原因引起的?

男,29岁 2019-04-30

病情描述:最近一个同事经常的腰痛,医生说是腰肌劳损,想问问腰肌劳损是什么引起的。

腰劳损就是经常说的腰肌劳损,主要是由于长时间过度弯腰或长时间一个姿势造成的,容易引起腰肌纤维损伤。随着时间的推移,它会导致局部无菌性炎症和肌肉劳损,导致局部疼痛和活动受限。针对不同的原因,需要采取不同的治疗方法。针对职业因素,一定要减少职业因素对于腰背部肌肉的影响。如果需要长期搬运东西,一定要注意腰部的受力,尽量减少弯腰前倾搬重物的动作。司机则要适当的停下来,下车活动,减少职业因素对腰肌的损伤。对于腰肌劳损要端正身体姿势,定时改变姿势,可以腰围固定,卧床休息的时候拿下来,适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼,必要时可以进行推拿、按摩以及理疗。

2019-04-30

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