怀孕28周应该注意哪些

女,36岁 2019-04-13

病情描述:朋友已经怀孕有一小段时间了,不知道该怎么照顾她,不知道该吃些什么好,想了解一下怀孕28周要注意什么?

怀孕28周时,属于孕中晚期,孕妈在日常生活中,每天早晚做轻微的运动,如散步等,多补充各种含有维生素,微量元素以及蛋白质的食物,比如动物的肝脏,瘦肉,鸡蛋,牛奶,各种新鲜的水果蔬菜,也要注意休息,不要太劳累,多喝水,忌食辛辣刺激性的食物,尽量维持定期排便习惯,排便时不要用力过猛,怀孕中的持续便秘,再加上怀孕增大的子宫会压迫肛门,妨碍血液循环,引发淤血,很容易引发痔疮,另外要检查血压、血脂、血糖、盆腔超声,还有胎儿的发育情况。建议定期去医院做产前检查。

2019-04-13

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