大便好几天一次是正常的吗

男,29岁 2019-07-19

病情描述:大概大便的时候两三天一次,肚子平时也不疼,我也不知道是便秘的事还是肠胃不好的原因,想具体问一下大便好几天一次是正常的吗?

患者这种排便不规律的现象,可能与不健康的饮食方式有关。一天大便1~2次或者2~3天大便1次都属于正常现象。如果大便颜色性状正常,没有其他不适症状的话,可以考虑是正常现象。如果患者饮食以辛辣刺激的食物为主,建议应该及时纠正,要以绿色蔬菜,以及水分含量丰富的水果为主,并且患者应该养成定时排便的习惯,每天晚上睡觉之前,可以顺时针按揉腹部10分钟,帮助患者第二天及时排便。建议饮食规律,不熬夜,按时休息,多锻炼身体,多喝水,多吃粗纤维食品等。

2019-07-19

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