月经该如何调理?

女,19岁 2019-05-12

病情描述:最近每次来月经都非常痛,月经量很多,颜色暗红,有结块并伴有腹泻,月经周期长,头晕晕的脸色苍白。月经应如何调理?

考虑到你的情况,是原发性痛经的可能性很高。在你痛经的时候,你已经无法正常的工作和生活了。经期你可以吃止痛片来缓解疼痛。注意多锻炼身体来提高自身的 免疫力,你可以在月经前服用一些止痛片来调理,月经期你要好好休息,平时的生活一定要有规律,避免熬夜,保障充足的睡眠时间,还要注意劳逸结合,工作劳累的时候适度的休息。可以吃点红糖,红糖能起到补气养血,温经活血的作用。吃生姜和鸡蛋汤可以缓解疼痛。贴暖宫贴也可以止痛。

2019-05-12

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