女,28岁 2019-05-14
病情描述:朋友现在属于孕中期,但是腰越来越疼了。所以想咨询一下怀孕后腰疼怎么缓解?
怀孕腰疼的妈妈可以选择仰卧位睡姿,把双腿弯曲,支撑起骨盆,轻轻扭动骨盆,这样能减轻子宫对腰的压力,缓解腰疼情况。平时起床的时候,先侧身支撑,直立起来不要利马坐起来,每次站着的时候背部挺直,双脚微微分开,并指向同一方向,这样能缓解腰部疼痛,疼痛明显时建议卧床休息,局部热敷,可用热水袋或热毛巾热敷,也可以让家人按摩腰部进行缓解。因为怀孕后身体会随着胎儿的增大,重心前移从而引起的腰痛。饮食方面以均衡营养为主,忌辛辣刺激的食物。
2019-05-14
后腰疼会不会是怀孕了
后腰疼有可能是怀孕了,部分早孕患者会出现腰背部酸痛、恶心、乏力等症状,但是引起后
运动后腰疼怎么缓解
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月经期间腰疼怎么缓解
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后腰疼痛怎么缓解
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左后腰疼怎么缓解
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后腰疼痛怎么缓解疼痛
后腰疼痛一般可以采取局部热敷的方式来缓解,同时也可以通过按摩或者是贴膏药的方式进
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喝酒后腰疼可以用热水袋热敷来缓解,而且也可以轻轻按摩,能够加快局部的血液循环,缓
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怀孕后,由于子宫增大和骨骼刺激,孕妇会感到腹部有一种隐隐的牵拉痛和腰疼的症状。如
怀孕后期腰疼该怎么缓解?
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