怎样促进新陈代谢

沈明强 副主任医师  杭州师范大学附属医院

促进新陈代谢的方法是有很多的，可以平时多吃一些蔬菜和水果，这些可以有效的补充人体

促进新陈代谢减肥的食物有哪些？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

促进新陈代谢减肥的食物有金枪鱼、木瓜、燕麦、酸奶、葡萄柚等，其中最有效促进新陈代

减肥喝什么促进新陈代谢

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间要促进新陈代谢，可以喝一些温开水，蜂蜜水或者新鲜的水果蔬菜汁。这些对于促

新陈代谢慢肥胖怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

个人新陈代谢慢，肺泡想要减肥的话，首先就是应该调整一下个人的新陈代谢情况。建议日

促进新陈代谢排毒的药

何勇 主任药师  池州市人民医院

促进新陈代谢排毒的药物，主要有些维生素类的，像维生素b族，还有维生素c，能够促进

节食减肥时,多喝水可以促进新陈代谢么?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

节食不是减肥最合理的方法，平时多喝水可以促进新陈代谢，但是不建议采用节食的方法进

促进新陈代谢会减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

促进新陈代谢会减肥的。由于人体内新陈代谢的速度加快，进而会影响胃肠道的蠕动情况，

减肥提高代谢的食物

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥提高代谢的食物有苹果、辣椒、椰菜花、梨子、西瓜等，在减肥时适当吃些有助于提高

柠檬促进新陈代谢吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

柠檬是可以促进新陈代谢的。因为柠檬中含有丰富的有机酸、维生素、柠檬酸等营养物质，

促进新陈代谢的方法

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

促进新陈代谢的方法有很多，以下是一些常见的方法：1.适当运动。适当运动是促进新