2025-01-03
产后乳腺不通可通过按摩揉开。
按摩时,先洗净双手并热敷乳房,从乳房外侧向乳头方向轻轻按摩,手法要轻柔,可双手交替进行,以促进乳汁向乳头聚集。接着用拇指和食指轻轻捏住乳头,向外轻轻牵拉,再用手指从乳房根部向乳头方向梳理乳腺管,遇到硬块时,可适当增加力度,但不要过于用力,反复按摩直至硬块变软、乳汁排出通畅。
注意按摩前要确保手部清洁,避免细菌感染乳房。按摩力度要适中,若用力过猛可能会损伤乳腺组织。若乳腺不通情况严重或伴有发热、疼痛加剧等症状,应及时就医,不可自行盲目按摩。
2025-01-03
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