掉头发是缺少什么维生素

女,25岁 2019-06-02

病情描述:最近生活作息不规律,饮食也没有注意,这几天发现掉发特别严重,洗完头的时候掉很多,平时顺顺头发也会掉发,请问掉头发缺少什么维生素?

掉发严重和精神压力大、劳累休息不好、微量元素缺乏和偏食都有一定的关系,若长期多病,身体软弱,血气不足,身体营养不足的话,头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。女性掉发也可能贫血。每天掉发一百根,这是正常的,如果掉发严重可能缺乏蛋白质、维生素B类及维生素C等。建议及时去医院检查血微量元素,看看缺少哪种,从而听从医生建议针对性补充,平时保持愉快心情,平时不要经常处于精神紧张状态,少吃刺激性食物,保证充足的睡眠。

2019-06-02

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