掉头发可以吃什么维生素

男，45岁 2021-03-05

病情描述：最近这段时间我总是掉头发，可是不知道为什么掉头发，我感觉非常苦恼，掉头发可以吃什么维生素？

掉头发可以服用维生素B族来改善脱发症状，如果是脂溢性脱发，可以服用维生素E进行改善。

掉头发多数是因为工作压力大、失眠、内分泌异常导致的，还有可是因为营养不良或者是遗传造成的。

掉头发在平时要保持充足的睡眠和愉快的心情，少吃辛辣刺激性的食物，减少染发和烫发的次数，如果掉头发没有改善可以根据医生的嘱咐服用一些预防脱发的药物。

2021-03-06

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