为什么孕期一咳嗽就漏尿

2025-06-12

孕期一咳嗽就漏尿,主要是由于盆底肌松弛和子宫增大压迫膀胱所致。怀孕期间,体内激素变化会使盆底肌变得松弛,而逐渐增大的子宫会对膀胱产生压力,导致控尿能力下降。当咳嗽、打喷嚏等腹压突然增加时,尿液容易不自主漏出,这种现象称为压力性尿失禁,是孕中晚期的常见现象。

孕期漏尿与盆底肌功能减弱密切相关。随着胎儿发育,子宫重量增加,直接压迫膀胱和尿道。同时,孕激素水平升高会使盆底肌肉和韧带松弛,为分娩做准备,但也降低了尿道括约肌的闭合能力。妊娠期血容量增加可能导致尿液生成增多,进一步加重漏尿风险。

若出现漏尿,建议避免憋尿、减少咖啡因摄入,并通过凯格尔运动锻炼盆底肌。若症状严重或伴随尿痛、血尿,需及时就医排除尿路感染或其他疾病。产后多数情况会缓解,但持续漏尿需进行盆底康复治疗。

2025-06-12

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