男士怎样防止脱发
男,25岁 2021-05-08
病情描述:我同事出现了脱发的情况,我很担心自己会脱发,想提前的预防脱发,男士怎样防止脱发?
男士一般可以减少抽烟和喝酒,预防脱发,保持饮食清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,过于油腻性的食物也尽量不要吃,并要保持良好的作息习惯,不要熬夜,能够帮助男人预防脱发。
日常生活中可以吃些黄豆和黑豆,也包括香蕉和菠菜,通常都能够补充铁质,帮助预防脱发。
另外也需要注意勤洗头,以免头皮卫生护理不当,出现脂溢性的脱发。
2021-05-08
男士防脱发洗发水哪个好
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