经常头晕失眠该怎么办

男,24岁 2020-04-09

病情描述:我最近这段时间经常感到头晕,而且还失眠,经常头晕失眠该如何治疗呢?

经常头晕失眠是由于神经衰弱和植物性神经调节障碍导致的。首先要缓解大脑兴奋,睡前做体操,适当放松。最好在医生指导下使用安神补脑液或枣仁安神颗粒。平时可以多吃坚果,如核桃和向日葵。合理安排自己的工作和休息时间。

2020-04-09

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