肌肉跳动且痛是怎么回事

男,17岁 2019-02-25

病情描述:最近出去玩完回来就感觉肌肉特别疼,像是要跳出来似的,请问肌肉跳动且痛是怎么回事?

肌肉跳动实际上是由一组肌肉细胞收缩引起的,医学上称为肌束震颤。这种肌束震颤可以有不同的区域和幅度,有些小震颤可以感觉到但看不见,肉眼可以看到更明显的震颤。如果肌肉跳动没有伴随肌肉无力和萎缩,这种肌肉跳动通常是良性的。大多数良性肌肉跳动找不到确切的原因。它可能在疲劳或压力比较大时出现,喝茶或咖啡也可能加重这种跳动。平时尽量少熬夜,定时睡觉,定时起床,禁喝饮料、果汁橙汁,酸奶、奶制品饮料等,保持室内空气清新,加强室内通风换气。多到户外活动。

2019-02-25

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