晚上喝蜂蜜水好吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

健康指导蜂蜜水可以帮助你睡眠，提高睡眠质量，同时还可以提高身体的免疫力，滋润肺部

上火能喝蜂蜜水吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

上火可以喝蜂蜜水。蜂蜜水所含的营养成分比较多，具有滋阴润肺、润肠通便、清热泻火的

孕晚期喝蜂蜜水有助于顺产吗

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

孕晚期喝蜂蜜水不一定助于顺产，孕妇喝蜂蜜水对胎儿有很大的好处。蜂蜜可以润滑肠道，

晚上喝蜂蜜水可以减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上喝蜂蜜水可以辅助减肥，原因如下：1.蜂蜜水可以促进肠道蠕动，缩短排便时间，

晚上喝蜂蜜水有好处吗

许乐 主任医师  北京医院

晚上喝蜂蜜水有好处，但是不建议喝得过多。如果空气比较干燥，或者自身存在便秘的情

晚上可以喝柠檬蜂蜜水吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上可以喝柠檬蜂蜜水。柠檬蜂蜜水含的维生素c比较丰富，在晚上适当喝些可以起到美白

胃胀气可以喝蜂蜜水吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

胃胀气通常是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜水通常能够起到促消化和润肠通便的作用，有助于缓解

喝了蜂蜜有助睡眠吗？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

蜂蜜是营养丰富的天然食品，蜂蜜里面有人体需要的多种无机盐、维生素、钙等多种微量元

哪一种蜂蜜有助于睡眠

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

洋槐蜂蜜和野桂花蜂蜜有助于睡眠，蜂蜜当中的营养物质是非常丰富的，包括维生素、葡萄

晚上睡觉前喝蜂蜜水能促消化吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

晚上睡前喝蜂蜜水不能促进消化。蜂蜜水本身没有促进消化的功效，蜂蜜水的主要功效是