诺如病毒注意事项

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻、腹痛和恶心等症状。由于其传播途径广泛，尤其是在密闭环境中，如学校、养老院和游轮等场所，诺如病毒的爆发常常会造成严重的公共卫生问题。

预防诺如病毒感染的关键在于保持良好的卫生习惯。勤洗手是最有效的预防措施，尤其是在用餐前和如厕后。使用肥皂和流动水彻底洗手至少20秒，必要时可使用含酒精的免洗洗手液。食物的安全处理也至关重要，确保食物在烹饪前后都保持清洁，避免生食海鲜和不洁净的食物。对于已经感染的人，应尽量避免与他人接触，并在症状消失后至少48小时再恢复正常活动，以减少传播风险。

在家庭和公共场所，定期对常接触的表面进行消毒，尤其是厨房和卫生间等区域，使用含氯漂白剂的清洁剂可以有效杀灭病毒。如果出现诺如病毒感染的症状，应及时就医，并保持充足的水分摄入，以防脱水。通过这些措施，可以有效降低诺如病毒的传播风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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