甩肉可以减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

甩肉对减肥效果不是很好。人只有通过运动，消耗脂肪，才能达到减肥的目的的。单纯的靠

甩腿能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

甩腿是可以减肥的，但是一定要坚持住，不能断断续续的，如果坚持下来，甩腿减肥的效果

甩腰机能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

甩腰机是能减肥的，因为像甩腰机的话，能够使腰部的脂肪受到外力的甩动，产生一些热量

甩胯能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

甩胯是能减肥的，甩胯的减肥方法一般适用于腹部脂肪过多的人群，通常可以采取左右分别

减肥肚子上的肉变软了正常吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥之后肚子上的肉变软是正常的，在减肥的初期会出现肚子上的肉变得松软的现象。但是

甩甩腿真的可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在日常生活中经常进行甩甩腿运动，是可以达到减肥作用的。甩甩腿虽然是一种相对比较简

甩肚子可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

甩肚子可以减肥。甩肚子是属于一种全身的运动，运动的时候可以燃烧体内的脂肪达到燃脂

用甩肉机减肥没有效果为什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

用甩肉机减肥没有效果与没有控制饮食，以及使用的方法不对有关。甩肉机可以促进局部血

晃肚子上的肉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

经常晃动肚子上的肉是能帮助减肥的，因为在晃动肉的过程中肚子里面的脂肪也在运动，这

怎么甩腿减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

甩腿是不能减肥的，可以试试深蹲的方法减肥。不停地甩腿对于减肥没有任何的效果，想达