经常跑步能预防新冠传染吗

未知,0岁 2020-11-11

病情描述:经常跑步能预防新冠传染吗

经常跑步一般不能预防新冠传染,但可以提高身体的抗病能力,从而降低感染新冠的几率。通过跑步锻炼,可以加快身体的代谢功能和血液循环,促进免疫能力提高,但是在跑步锻炼的时候,不要去人口过多的地方,避免空气质量不好,影响到身体的健康。预防新冠传染,要注意个人卫生,尽量居家隔离,必要外出的时候,需要佩戴N95口罩,也可以佩戴医用口罩。

2020-11-27

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