掉头发可以吃什么

女,30岁 2021-03-03

病情描述:最近这一段时间也不知道是什么原因出现了掉头发的情况,每次在梳头发的时候掉很多,掉头发可以吃什么?

掉头发可以多吃一些高蛋白质的食物,比如鸡蛋和牛奶,而且也可以吃一些富含维生素的食物,比如苹果和香蕉以及草莓,同时也可以吃一些核桃和黑芝麻以及枸杞,能够保证头发生长的基本营养。

掉头发通常是由于工作压力过大或者是精神紧张造成的,还有可能是营养不良引起的,与免疫异常也有一定的关系。

如果掉头发比较严重,是需要及时的到医院皮肤科进行检查,明确病因,才能够对症治疗。

2021-03-03

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