一大早空腹喝酸奶好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一大早上空腹喝酸奶是不好的，因为酸奶是一种酸性的饮品，空腹时喝会对肠胃产生刺激，

早上可以喝燕麦吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早上可以喝燕麦片。燕麦片是一种粗纤维食物，对身体的健康非常有利。燕麦片不仅对胃

蜂蜜可以早上空腹喝吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

蜂蜜一般是可以早上空腹喝的。蜂蜜通常能够起到润肠通便的作用，在早上空腹喝，通常

早上喝燕麦配牛奶可以吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

早上喝燕麦配牛奶是可以的，对身体健康有益处。燕麦是一种谷物，所含的碳水化合物丰

早上可不可以空腹喝酸奶

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

早上可以空腹喝酸奶，但如果是肠胃功能比较弱或有胃病的患者，建议最好不要空腹喝酸奶

早上空腹喝酸奶会拉肚子吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早上空腹喝酸奶有可能会导致拉肚子。酸奶当中包含人体必需的益生菌和乳酸菌，另外在

早上可以喝酸奶吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

早上可以喝酸奶。酸奶营养价值高，含有丰富的蛋白质以及钙质和多种微量元素，早上适

孕妇早上可以空腹喝酸奶吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇早上尽量不要空腹喝酸奶。虽然酸奶当中含有的钙元素以及有益菌比较多，在平时的

早上起来空腹喝一杯酸奶好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早上起来空腹喝酸奶是不好的。在空腹状态下喝酸奶会使得营养快速消化掉，不利于酸奶

早上可以空腹喝酸牛奶吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

不建议早上空腹喝酸牛奶。酸奶营养价值较高，可以补充身体需要的营养，也能够起到助