女,26岁 2019-02-27
病情描述:月子期间,因为刚生产完身体比较虚,不小心体内进了寒气,小腹冰凉,疼痛难忍,想问一下坐月子怎么排体内寒气?
坐月子想要排除体内寒气的话,首先要保证自己衣物,和室内的干燥性。产妇在生完孩子之后,由于她们自身的气血会比较缺乏,所以一定要注意多休息,并且及时的补充一些营养物质。可以喝些姜汁红糖水,它的性质温和,会发热,对有寒气的女性是很有帮助的。用暖宫贴贴小腹,来缓解疼痛,排出体内寒气,也可以采用发汗的方式,排出体内的寒气,可以通过食补改善体内寒气,吃一些薏米红豆粥,它是一种抗寒气的好饮食。饮食上不要吃太油腻的食物,也不能吃生冷食物,还要注意休息。
2019-02-27
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