女,26岁 2020-12-29
病情描述:我的腿比较粗,想要在晚上的时候穿睡眠袜,起到减肥的作用,但是又担心会有副作用,睡眠袜有副作用吗?
睡眠袜一般是有副作用的。
睡眠袜能够改善腿部水肿的作用,而且有缓解静脉曲张的效果,但是长期在晚上的时候穿睡眠袜,就有可能导致血管外部受到压力,从而影响正常的静脉回流,比如引起脚浮肿和酸痛的现象,还有可能引起皮肤瘙痒的副作用,不要盲目的穿睡眠袜进行减肥。
在日常如果感觉腿粗想要进行减肥,可以通过跑步的方式,还可以适当做一些俯卧撑,一般不会对身体造成副作用。
2020-12-29
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