宝宝辅食食谱有哪些?

男,6岁 2019-03-15

病情描述:我家现在要添加辅食了,我想咨询一下吃哪些食物会比较靠谱。我想问一下宝宝辅食食谱有哪些?

关于宝宝辅食食谱下面给你介绍2种吧(1)蛋黄粥此粥粘稠,有浓醇的米香味,富含婴儿发育所必需的铁质,适宜6个月婴儿食用。制作中,米要煮烂,熬至糊稠,蛋黄研碎后再放入粥内同煮。主料大米50克,蛋黄1个。辅料清水500克。(2)牛奶粥此粥粘稠,味美可口,含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物、钙、磷、铁和维生素A、B1、B2及尼克酸等多种营养素。牛奶是良好的钙源,此外还含有磷、铁等矿物质。食用牛奶基本上能满足婴儿对各种营养素的需要。加牛奶以后,不要煮的时间太长。主料牛奶100克、大米50克。辅料水400克。

2019-03-15

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