虚寒体质是什么样子的

未知,0岁 2020-12-10

病情描述:虚寒体质是什么样子的

虚寒体质的人通常体质比较弱,很容易感觉到疲劳,面色也比较苍白。而且食量较小,消化功能也不好。平时比较畏寒喜热,性格相对来说比较内向,反应也比较慢,身体免疫能力差,容易生病。

如果是虚寒体质,平时要注意调理,比如饮食上避免吃寒性的食物,可以适当吃一些红肉,比如羊肉、牛肉等,水果方面要选择温性的水果,比如樱桃、李子等,不要吃寒性水果,外出时要注意保暖。

2020-12-10

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