孕妇能吃豆腐吗?

女,27岁 2020-04-25

病情描述:我一直听说怀孕期间吃一些豆制品,有利于孕妇和胎儿的发育,想了解一下孕妇能吃豆腐吗?

孕妇是可以吃豆腐的,豆腐中富含大量的优质蛋白,能够为怀孕的女性提供机体所需要的能量,为胎儿提供所需的营养物质,更有利于胎儿的生长发育。并且豆腐中含有丰富的微量元素,可以预防怀孕期间缺钙等问题,还能提高孕妇自身的免疫力。

2020-04-25

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