怀孕能吃豆腐脑吗?

女,26岁 2019-05-31

病情描述:刚怀孕不久,老公给我带了豆腐脑,不知道能不能吃,请问怀孕能吃豆腐脑吗?

怀孕期间是可以吃豆腐脑的。豆腐脑营养价值非常高,适合孕妇食用,容易消化吸收,能够帮助孕妇补钙和促进钙质的吸收,为孕妇提供优质的蛋白质,有利于提高孕妇的身体免疫力。不过孕妇还是不要经常的吃豆腐脑好。现在的豆腐脑不是传统工艺做的比较多,甚至是用什么药水做出来的。成形的食品质量参差不齐,为了宝宝的健康,尽量少吃。常吃能够促进胎儿的发育,还能够补充豆类食物中所特有的磷脂和大豆异黄酮等营养元素,有利于胎儿的生长发育,特别是有利于胎儿的大脑发育以及骨骼发育。

2019-06-01

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魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

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