防止脱发有什么办法?

男,32岁 2019-04-07

病情描述:本来头发就特别少,害怕脱发让自己变成秃头,想问一下防止脱发有什么办法?

脱发的原因有很多种,比如家庭遗传,用脑过度,年龄阶段的压力,不正确的生活方式,错误护理头发等都会造成脱发,男性最常见的脱发是雄性脱发,是因为身体里的雄性激素过多导致的,平时要保持放松心情,不要长时间处在紧张,焦虑的状态下做事情,多吃可以帮助生长头发,含铁的食物,例如黑豆,黑米,黑芝麻,核桃,海带,鸡蛋,蔬菜等都可以防止脱发,适当增加体育方面的运动可以缓解生活上的压力,保证每天保证有充足的睡眠时间,要有积极乐观的心态,每天坚持头部按摩,可以有效的促进头部血液循环,烫发,染发会对头发造成损害,日常生活中要避免化学物品。

2019-04-07

相关问答

用什么方法防止脱发?

李玲芳 主任医师  淮北市人民医院

脱发有许多原因。为了预防脱发,首先要明确脱发的原因,对症预防是最好的。一般来说,

防止脱发的方法是什么?

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。此外,蛋白质的缺乏也是影

戒手淫可以防止脱发吗

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

戒手淫对防止脱发有一定的帮助作用。如果长期的频繁手淫,特别容易出现肾虚,如果出

硫磺皂能防止脱发吗

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

硫磺皂可以防止脂溢性脱发。硫磺皂具有杀菌,抑制皮脂分泌的作用。脂溢性脱发是由于

有什么办法可以防止脱发

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

防止脱发应注意日常饮食,注意营养问题,及时补充头发生长所需的营养,从而达到改善。

怎样防止脱发防止脱发的方法?

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

现在生活中有许多人脱发,事实上,脱发在生活中是很常见的。但是如果脱发量特别多,就

有什么办法防止脱发

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

可以使用青霉素、头孢菌素、伊曲康唑等药物来防止脱发。产生脱发的原因,有头皮的血

吃什么防止脱发掉发

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

防止脱发掉发可以通过饮食调理,多吃富含优质蛋白、维生素、微量元素等食物,同时避免

吃阿胶可以防止脱发吗

郭亚南 副主任医师  山东省立医院

吃阿胶是否可以防止脱发,要取决于脱发的原因。导致脱发的原因有很多,最常见的是脂

如何才能防止脱发

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

脱发有家庭遗传因素和精神压力的原因,防止脱发和再生要注重调理血液和气体。当血液供

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