孕妇脚肿从几个月开始

2025-06-18

孕妇脚肿通常从怀孕5-6个月孕中期开始明显，尤其在孕晚期7个月后更为常见。这是由于子宫增大压迫下腔静脉，导致下肢血液循环受阻，加上孕期激素变化使体内水分潴留，从而引发生理性水肿。

脚肿多出现在下午或长时间站立后，表现为脚踝、足背轻微肿胀，按压可能留有短暂凹陷。若伴随血压升高、头痛或尿蛋白异常，需警惕妊娠高血压综合征等病理性水肿，应及时就医。

日常可通过抬高双腿、穿宽松鞋袜、低盐饮食和适度运动缓解水肿。避免久站久坐，侧卧睡姿有助于改善血液循环。若水肿突然加重或蔓延至面部、手部，或伴有视力模糊等症状，必须立即就医排查并发症。

2025-06-18

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