2025-06-18
孕妇脚肿通常从怀孕5-6个月孕中期开始明显,尤其在孕晚期7个月后更为常见。这是由于子宫增大压迫下腔静脉,导致下肢血液循环受阻,加上孕期激素变化使体内水分潴留,从而引发生理性水肿。
脚肿多出现在下午或长时间站立后,表现为脚踝、足背轻微肿胀,按压可能留有短暂凹陷。若伴随血压升高、头痛或尿蛋白异常,需警惕妊娠高血压综合征等病理性水肿,应及时就医。
日常可通过抬高双腿、穿宽松鞋袜、低盐饮食和适度运动缓解水肿。避免久站久坐,侧卧睡姿有助于改善血液循环。若水肿突然加重或蔓延至面部、手部,或伴有视力模糊等症状,必须立即就医排查并发症。
2025-06-18
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