退行性膝盖疼应该怎样锻炼

患有关节退行性变怎样锻炼？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

关节退行性变很大部分病因是由于年龄引起的，如此年轻因为受伤而导致出现了关节退行性

膝盖退行性变如何锻炼

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

膝盖退行性变锻炼的方法是进行低强度有氧运动，并且也可以进行关节周围肌肉力量训练，

膝盖退行性变如何锻炼

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

膝盖退行性变可以通过打太极以及慢走的方法进行锻炼，而且避免负重行走，防止加重损伤

膝盖退行性变可治愈吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

膝盖退行性变能否治愈通常跟病情轻重以及自身体质有一定的关系，膝盖退行性变有可能是

膝关节退行性关节炎怎样锻炼

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

膝关节退行性关节炎可以锻炼股四头肌的力量，比如空蹬自行车，膝关节被动或主动屈伸等

左膝关节退行性变怎么锻炼

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

左膝关节退行性变可以通过快走、慢跑、打太极拳、练瑜伽、游泳等方法来锻炼身体，在适

膝盖疼应该艾灸什么地方

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

膝盖疼应该艾灸疼痛的地方，而且还可以艾灸足三里或血海穴位，并且还可以艾灸中脘穴、

退行性关节炎怎样锻炼

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

退行性关节炎可以做些游泳锻炼，能增强心肺功能，并让肌肉更加发达，还可以使腹部脂肪

膝盖退行性变怎么康复

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

膝盖退行性变康复的方法是适当的进行有氧运动，并且也可以采取理疗的方法进行治疗，还

膝盖退行性关节炎可以慢跑吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

膝盖退行性关节炎一般可以慢跑，但是在急性期可能会导致关节出现疼痛以及肿胀的情况，