减肥能不能吃奶糖

未知,0岁 2020-05-18

病情描述:减肥能不能吃奶糖

减肥可以吃一点点奶糖,减肥期间不能吃太多糖,也不能吃糖分高的水果,身体摄入的糖分过多,就会导致热量过剩,就会囤积成为脂肪,会非常影响减肥的效果。而且还会减肥期间不要吃太油腻的东西,比方说炸肉、炸薯条、炸蘑菇之类的,建议减肥期间多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以补充维生素,并且可以提高身体免疫力。

2020-05-20

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