妊娠高血压应如何进行饮食调理

女,32岁 2019-02-03

病情描述:你好,医生,我现在32岁了,已经怀孕17周了。昨天我去医院做后续检查时,发现我有点高血压。我想知道为什么我会处于这种情况。妊娠高血压,如何进行饮食调理?

妊娠高血压综合征是指怀孕20周以后出现的高血压,蛋白尿及水肿等的综合征。你的血压很可能影响到宝宝的健康,所以保持你的血压至关重要。第一点是减少钠的日摄入量,控制饮食中的调味品量。因为大多数调味品含有钠,会加重高血压的病情。因此,盐的每日摄入量不应超过3克。不仅应该控制盐的摄入量,而且应该避免含盐量高的食物。第二点:减少脂肪和甾醇的摄入,因为孕妇脂肪过多,体重增加过快,不利于血压下降。第三点:多吃含高蛋白的食物,妊娠高血压会导致蛋白质从尿液中流出体外。从长远来看,体内的蛋白质会很快流失,所以应该每天补充蛋白质,以防止体内的营养流失太多。

2019-02-03

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