月经来喝酒有什么影响

2025-06-18

月经期间喝酒可能加重不适并影响健康。酒精会干扰激素平衡，加剧经期头痛、疲劳和情绪波动，还可能延长出血时间或增加血量。

酒精代谢过程中产生的毒素可能加重肝脏负担，而经期女性体内雌激素水平下降，肝脏解酒能力暂时降低，更容易出现醉酒或不适。酒精会扩张血管，可能引发或加重痛经，尤其对原本有经期综合征的人更明显。

需注意避免空腹饮酒，经期抵抗力较弱，酒精可能抑制免疫系统，增加感染风险。若有严重痛经或经量过大，应完全避免饮酒。长期经期饮酒可能扰乱内分泌，建议以温水或红糖姜茶等温和饮品替代。

2025-06-18

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