怀孕后老是做噩梦怎么回事

女,25岁 2019-02-17

病情描述:几天前我发现自己怀孕了。我想问怀孕后一直做噩梦有什么不好?

首先,孕妇经常做噩梦。考虑到神经衰弱,建议服用一些滋补品。平时注意营养和休息,一定要保持愉快的心情。怀孕期间做梦通常彼此不同的原因通常与孕妇睡眠质量的变化有关。尤其是当你进入怀孕的头几个月时,由于孕酮和其他因素的影响,大多数孕妇基本上都处于轻度睡眠状态。结果,不仅做梦的概率会增加,而且更容易醒来。白天的工作不应过于紧张和劳累,要工作和休息;定期工作和休息,形成规律的睡眠习惯;心情愉快,情绪稳定,保持心理平衡。

2019-02-17

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