怀孕初期可以吃荸荠吗

女,32岁 2019-04-10

病情描述:现在怀孕已经好几个月了,特别喜欢吃荸荠,但是别人说怀孕不能吃荸荠,所以想知道怀孕初期可以吃荸荠吗?

根据您的描述,荸荠又名马蹄、水栗等,属单子叶莎草科,为多年生宿根性草本植物。荸荠不宜生吃 特别是在孕期 外皮和内部都有可能附着着较多的细菌和寄生虫 ,而 ,对脾肾虚寒和有血淤的人更是禁止食用、孕期建议加强营养,多食新鲜的水果和蔬菜,少食辛辣刺激性食物,注意多进行一些有氧运动。注意少吃易致上火的食物,包括:羊肉、鹿肉,狗肉、驴肉等,辛辣刺激性食物,各种坚果,各类热带水果。怀孕期间为了宝宝的健康生长发育是需要多加强营养的,可以吃些碳酸钙或者乐力钙或保灵孕宝。多吃些排骨汤及动物肝脏。

2019-04-10

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